Гора конжаковский камень (конжак)
Содержание:
Применение
Конжак встречается преимущественно в продуктах восточной кухни. Из него производят японскую «лапшу здоровья» ширатаки («белый водопад»).
Продукт не содержит клейковины, при нулевой калорийности создает ощущение сытости.
Нейтральный вкус позволяет смешивать ширатаки с рыбными, мясными, овощными, кисломолочными продуктами. Лапша — обязательный компонент набэ и одэн, традиционных блюд азиатской кухни.
Китайские производители, основные поставщики добавки Е 425 на российский рынок, позиционируют вещество как заменитель ксантовой камеди. Это не совсем так.
Желирующие свойства глюкоманнана выше, чем у гуаровой камеди (Е 412), но уступают ксантовой (Е 415). В холодной воде конжак набухает, при нагревании быстро растворяется. Продукт является хорошим загустителем для низкокалорийных масс: он создает однородную структуру, предупреждает расслаивание компонентов, частично заменяет растительные и животные жиры.
Его нередко используют в комплексе с ксантовой камедью: полученный гель обладает высокой эластичностью и прочностью.
Конжак запрещено использовать в изготовлении детского питания.
Добавку (не более 10 г/ кг готовой массы) можно найти в составе:
- конфет с фруктовыми желейными начинками;
- жевательных резинок;
- напитков на основе какао;
- сгущенных сливок;
- мороженого;
- масла, сыров и сырных продуктов со сниженной калорийностью.
Конжак — эффективный стимулятор роста бифидобактерий. Это позволило использовать вещество в производстве йогуртов, кефира и подобных изделий.
Конжаковая камедь нашла применение в косметологии. На ее основе изготавливают спонж для ухода за кожей. Средство нежно и мягко очищает эпидермис, отшелушивает ороговевшие частички, стимулирует кровообращение.
В фармацевтической отрасли пищевая добавка E 425 входит в состав средств для нормализации работы кишечника и борьбы с ожирением.
Пищевая добавка агар (Е406) является отличным заменителем желатина.
Как ортофосфорная кислота влияет на организм человека? Узнайте об этом здесь.
Вам нужен безопасный консервант? Один из вариантов описан в нашей статье.
Как добраться
Возвышенность Серебрянский Камень находится на севере Свердловской области. От Екатеринбурга расстояние до горы — 440 км. Попасть к ее близлежащим окрестностям можно на личном или арендованном автомобиле, автобусе.
На машине
На автомобиле нужно ехать по дороге Екатеринбург — Серов. Подъезжая к Серову, стоит повернуть налево по направлению на Ивдель и далее двигаться к городу Карпинск. Проехав через него, продолжить движение далее по дороге на Кытлым. Раньше здесь была грунтовка, но не так давно построили асфальтированную дорогу.
Затем, оказавшись у базы «Серебрянский Камень», можно оставить машину и проделать оставшийся путь пешком или добраться до места назначения по технологической дороге, ведущей к Иовскому руднику, местные называют ее Дунитной. Этот участок никак не обозначен — на пути появляется съезд на широкую грунтовую дорогу. Этот участок по силам авто с хорошей проходимостью, дорогу иногда размывает. С Иовского плато дорога до вершины составляет 2 км, а набор высоты около 300 м.
Панорама, открывающаяся с Серебрянского Камня на Гугл-карте
Пеший поход
До базы из г. Карпинска с ост. «Стадион Труд» ездит автобус № 105. Стоит учесть, что рейс ходит раз в день и не ежедневно. До Карпинска из Екатеринбурга можно также доехать автобусом.
Расписание автобусов Екатеринбург — Карпинск и билеты
От базы к горе идет тропинка вдоль левого берега Серебрянки (расстояние около 15 км). Для пешего похода лучше выделить примерно пару дней. Это время уйдет на разбивание палаточного лагеря, фотографирование великолепных пейзажей и неспешный спуск к подножию горы.
Пеший маршрут с турбазы до вершины Серебрянский камень (выделен на карте черным)
Карта маршрутов в районе Конжака и Серебрянского камня, Сайт базы отдыха «Серебрянский камень»
По пути подъема растут ягоды: черника, голубика, брусника, морошка. Есть здесь и карликовые березы с кедровыми орехами. На территории проживает немало диких животных, в том числе самый крупный представитель животного мира тайги — медведь. С правилами безопасности при встрече с ними лучше ознакомиться заранее.
Видео: вершина горы Серебрянский камень
Тип вещества
Действие и свойства камеди и глюкоманнана, объединенных в добавку Е 425 идентичны.
Продукт входит в группу загустителей. Может выполнять функцию стабилизатора консистенции, гелеобразователя, наполнителя.
Конжак на 75% (в перерасчете на сухое вещество) состоит из глюкоманнана. Это резервный полисахарид, который находится в клетках некоторых лиственных и хвойных растений и служит для запаса питательных веществ и энергетического обмена.
Камедь получают путем перемалывания высушенных клубней растения. Порошкообразное вещество заливают холодной водой и оставляют набухать. Готовый студень обрабатывают водной суспензией гидроксида кальция и пропускают через фильтр. На заключительном этапе глюкоманнан осаждают этанолом и сушат распылительным методом.
Погодные условия
В горах не бывает стабильных метеорологических условий. Частая смена облачности, перепады температур и прочие «прелести» — обычное явление и для Конжаковского Камня. Но разве может это остановить тех, кто влюблен в горы, разве заставит их отменить восхождение?
Ясную, солнечную погоду в горах поймать непросто. Дожди частенько поливают и Конжаковский Камень. Фото, привезенные туристами из этих краев, в большинстве своем подтверждают эту истину. А те, кто взбирался на Конжак уже не раз, шутят между собой так: Камень виден — это к дождю, а раз не виден – значит дождь уже начался. Снегопады здесь обильные. А некоторые участки покрыты снежком круглый год. Но не стоит думать, что Конжак — это такое себе царство сырости и мерзлоты. Альпийские луга в его предгорье нередко переливаются зеленью и россыпью мелких цветов под солнечными лучами, да и многим счастливчикам удается полюбоваться на сверкающую под солнцем вершину.
Север не прощает ошибок
При выезде из Карпинска над городом было ясно. У поворота на грунтовку небо заволокло тучами. На Йовское плато мы уже поднимались в тумане – настолько густом, что из окна машины не было видно пальцев вытянутой руки. Когда начали разбивать лагерь, заморосил мелкий дождь, а всю поляну окутали облака. Но стоило отправиться на вершину, как из-за туч выглянуло солнце.
Восхождение занимает около двух часов. В физическом плане подъём несложный, но не стоит сильно обольщаться. Влажные луга, на которых растут дикий лук, альпийские гвоздики, маки и другие цветы, сменяет тропа из курумника
Ступать по нему следует с большой осторожностью: если камень под ногой упадёт, то вывих или перелом обеспечены. У бывалых туристов даже есть чёрная шутка по этому поводу: «Если не терпится увидеть Конжак с высоты, у тебя есть два пути: либо заплатить 82 тысячи рублей за час аренды вертолёта, либо получить открытый перелом ноги и улететь с медициной катастроф»
А чем выше поднимаешься, тем меньше хочется смотреть под ноги: с каждым метром взору открываются великолепнейшие виды на Уральские горы — Трапецию, Южный и Северный Йов, Острую Косьву, Тылайский Камень – всё величие природы. На самой вершине Конжака тоже есть на что взглянуть: рядом с ним скалится Серебрянский Камень, а вдалеке стоит вечно укутанный в облака Косьвинский Камень…
Кстати
Рядом с Косьвинским Камнем, в посёлке Кытлым, расположена воинская часть Ракетных войск стратегического назначения. Если верить зарубежной прессе, в частности, колумнисту американской газеты «Вашингтон пост» и эксперту по российскому ядерному вооружению Брюсу Г. Блэру, в секретном бункере внутри горы находится один из элементов системы «Периметр». В США эту компьютерную коммуникационную сеть называют «мёртвой рукой»: в случае массированного ядерного удара по России она в автоматическом режиме отдаст команду на запуск всех ядерных боеголовок в шахтах, на подлодках и самолётах в сторону потенциального противника.
Косьвинский Камень, как и Конжак, сложен из дунитов, которые блокируют сканирующее радиоизлучение и делают гору невидимой для иностранной радиоэлектронной разведки. По словам местных жителей, в советское время внутри Косьвинского Камня добывали платину, после чего в горе остались десятки отработанных штолен многокилометровой длины. Вход туда закрыт плотной металлической дверью, которую охраняют солдаты. А по ночам над горой периодически летают патрульные вертолёты — для гражданских полётов эта зона закрыта.
комментарий
Михаил МАЛЬЦЕВ, исполнительный директор Уральской ассоциации туризма:
– Свердловская область богата не только памятниками истории и архитектуры, но и уникальной природой. Однако мы заметно отстали от наших ближайших соседей в возможности создать из природных объектов узнаваемые бренды и привлечь инвестиции для развития их инфраструктуры. Взять, к примеру, Челябинскую область. В начале 90-х годов на Южном Урале были созданы национальные парки «Таганай» и «Зюраткуль», которые привлекают неисчислимое количество туристов со всей России, ближнего и дальнего зарубежья. Только в прошлом году их посетили почти 250 000 человек. Вслед за экологическим туризмом региональные власти подтянули промышленный: в Златоусте, который находится возле нацпарка «Таганай», создали великолепные туристические программы по истории оружейного производства. А по соседству с нацпарком построили множество загородных отелей и баз отдыха высокого уровня и обустроили места стоянок для индивидуальных туристов. То же самое можно сделать и у нас на Конжаковском Камне, горе Качканар или других природных объектах.
Главная опасность на Конжаке – это туман. В нём можно заблудиться и получить серьёзные травмы. Фото: Станислав Мищенко
Перед самой вершиной начинается болото, поэтому на гору лучше подниматься в трекинговых ботинках или резиновых сапогах. Фото: Станислав Мищенко
Альпийские луга цветут всё лето. Растительность заканчивается на высоте около 1,5 километра. Фото: Станислав Мищенко
Косьвинский Камень. По публикациям зарубежной прессы, внутри этой горы находится секретный объект РВСН. Фото: Станислав Мищенко
Даже в самые жаркие дни лета на Конжаковском Камне местами лежит снег. Фото: Станислав Мищенко
Синяя точка посередине горы Северный Йов – это озеро Геологов. Оно образовалось в результате геологических изысканий в советские годы. Фото: Станислав Мищенко
Опубликовано в №146 от 16.08.2019
Правила применения конжака для похудения
Волокна лучше всего употреблять в виде чистого порошка, как обычную клетчатку. Для борьбы с лишним весом их рекомендуется пить курсами, по 1-2 месяца, после чего на несколько недель нужно делать перерыв. Количество приемов в день должно быть не менее 2-3 раз. В идеале первый приходится на завтрак, второй — на обед, последний — на ужин. Средство принимают за 30 минут до основной еды.
Конжаковую муку нельзя растворять в спирте, для этого нужна вода, кефир, сок или любая другая безалкогольная жидкость. На 100 ее граммов требуется 10 г порошка, два ингредиента смешивают и дают им постоять 20-30 минут. Так как на вкус масса получается не очень приятной, можно добавить немного каких-либо фруктов или ягод — клубники, малины, яблок или груш. Готовый напиток делят на 2-3 раза и выпивают маленькими глотками, не запивая водой.
Также конжак можно добавлять в смузи, творог или овощные салаты по 2-5 г за один раз. В таком виде его допускается употреблять хоть постоянно как для похудения, так и для профилактики лишнего веса. Но помните, что при этом необходимо выпивать в сутки не менее 1,5 л чистой воды. Это связано со способностью волокон поглощать жидкость, в результате чего может возникнуть обезвоживание организма.
Крайне не рекомендуется употреблять сухой порошок отдельно от жидкости, то есть не растворив его предварительно. В этом случае он может сильно разбухнуть в желудке или кишечнике, что приведет к вздутию живота, сильной тошноте, диарее или запору и общему плохому самочувствию.
Худеющим в свой рацион можно включить лапшу или рис на основе этого ингредиента, широко популярного в японской кухне. Ими можно заменять классические гарниры, не боясь при этом поправиться. Таким образом, будет обеспечена надежная профилактика лишнего веса.
Таинственные артефакты
Что можно увидеть на высоте 1569 метров? Всё что угодно, только не то, что уже много лет поражает покорителей Конжака. Парочка поломанных двухпудовых гирь валяется просто на самой вершине горы, словно в этом нет ничего удивительного. Как они попали туда, кто и зачем притащил такую тяжесть на гору — неизвестно. Конечно, эта находка обросла кучей легенд: кто-то рассказывает о зароке, кто-то — о наказании, кто-то — об испытании или пари.
Немалое удивление вызывал и канализационный люк, взявшийся на горе невесть откуда. Сейчас он затерялся среди камней и зарос, даже следов не осталось.
Но саму вершину венчает, как и положено, тринога с государственным флагом России. Впрочем, и флаг, и саму триногу можно разглядеть только в периоды оттепелей. Большую часть года ее покрывает снежная корка.
Иовское плато
Иовское плато — горное плато, расположенное на высоте от 1100 до 1200 метров над уровнем моря, у подножья горы Конжаковский камень. Плато интересно не только открывающимся с него видом на окрестности, но и обильным «разнотравьем». В период активного цветения трав, плато становится похожим на зеленый, переливающийся разными красками ковер…
Гуляя по плато, собственно как и по всему горному массиву, необходимо соблюдать осторожность: травы и мох растут на камнях — курумнике, обволакивая камень и пространство между камнями, — вполне можно оступиться и пораниться. В период таяния снегов и после дождей между камнями обильными ручьями течет вода, направляясь с нижней точке Иовского плато, Иовскому провалу, пополняя берущую здесь начало реку Иов..
На плато, особенно с высоты предгорья Конжаковского камня, виден небольшой пятачок — озерцо. Озеро это не простое. Когда — то, лет 200 назад, на месте озера был карьер, в котором добывали платину.
Найденные у подножья горы, на территории Иовского плато залежи дунита, положили начало разработке карьера, и как следствие, прокладку дороги для перевозки добываемого материала. К слову, дуниты — горная порода, состоящая из оливина с примесью хромита, используемая в промышленности в качестве огнеупорного материала. Предполагается, что карьер будет в диаметре не более 500 метров, глубиной до 30 метров.
На фотографиях отчетливо видны очертания будущего карьера (нажми на фотографию для увеличения)….
Собственно, наличие дороги, пока не закрытой для обычных туристов, позволило осуществить авто-поездку практически до подножья Конжаковского камня.
Экология на высоте
Несмотря на большой турпоток, проблем с экологией в этих местах нет. Рекреационная нагрузка на Конжаке в разы ниже, чем на популярных уральских курортах – горе Белой под Нижним Тагилом или Ежовой под Кировградом. Дунитовый карьер тоже не влияет на состояние окружающей среды: добыча этого минерала не представляет опасности для природы, в отличие от медных или железных руд, да и сама дробильная фабрика – основной источник загрязнения атмосферы мелкодисперсной пылью – находится рядом с Карпинском. Кроме неё в радиусе 40 километров от Конжака промышленных предприятий нет.
С Конжаковского Камня открывается вид на гряду Уральских гор, тянущуюся далеко на север до Карского моря. Фото: Станислав Мищенко
Здесь можно встретить автомобили не только из Свердловской области, но и из других регионов России. Однако не все рискуют ехать от Карпинска до горы на легковушке. Для таких туристов предприимчивые местные жители организуют заброску. В Интернете можно найти кучу таких объявлений. Цена вопроса — 1000 рублей с человека. За эти деньги довезут на «буханке» (автомобиль УАЗ-452. — Прим. ред.) до Йовского плато, обеспечат дровами и на следующий день заберут обратно. Экстрим в дороге обеспечен по полной программе — машина скачет с кочки на кочку, двигатель то и дело глохнет, а туристы половину пути бьются головами о потолок. И всё это под музыку группы «Ленинград», которая орёт на весь салон из хриплых динамиков советской магнитолы.
– У туристов из крупных городов – Москвы, Екатеринбурга и Нижнего Тагила – заброска пользуется спросом, – поясняет житель Карпинска, водитель «буханки» Дмитрий. – В машине хоть и не без труда, но вполне могут поместиться восемь человек. Пока едем, развлекаю их местными историями. В большинстве случаев они с печальным концом. Помните, этой зимой на соседней горе – Казанском Камне – заблудились две девушки из Екатеринбурга? Вроде опытные туристки были, но не учли, что Северный Урал непредсказуем — погода здесь меняется каждые пять минут.
Полезные свойства конжака для похудения
Этот продукт является отличным пребиотиком, который диетологи советуют худеющим включать в меню в первую очередь. Это связано с его свойством нормализовать бактериальную флору кишечника, при нарушении которой его работа попросту замедляется. В результате этого возникают проблемы со стулом, внутри скапливаются каловые массы и происходит набор массы тела.
Необходимо остановиться подробнее на каждом из получаемых с помощью конжака эффектов:
- Поглощение лишней жидкости. Если в организме ее больше нормы, то стрелка весов, несомненно, будет стремиться вверх. Этот же продукт предотвращает столь печальный процесс, всасывая в себя ненужную воду и выводя ее наружу.
- Очищение организма. Это средство обладает мощными антигельминтными свойствами, подавляя активность патогенных микроорганизмов. Доказано, что они усиливают чувство голода и способствуют перееданию. Если же это приходится на вечер, то лишний вес будет накапливаться еще быстрее.
- Насыщение организма. Продукт быстро подавляет аппетит, дарит удовлетворенность и успокаивает. В результате этого сокращается количество потребляемой пищи и, соответственно, полученных калорий. При их дефиците весы начнут показывать всё меньшие цифры.
- Улучшение метаболизма. Добавляя конжак в своё меню, можно ускорить обменные процессы, активизировав расщепление жиров и их трансформацию в энергию. Это напрямую влияет на массу тела, сказываясь на ней благополучно.
- Понижение уровня сахара в крови. При увеличении количества глюкозы резко обостряется чувство голода, человек начинает кушать чаще и больше. В дальнейшем замедляется процесс расщепления жиров, и все они откладываются под кожей. Это имеет отношение к больным заболеванием и первого, и второго типов.
- Образование короткоцепочечных жирных кислот. Они формируются преимущественного из бутирата, после чего замедляют отложение нового жира и запускают расщепление старых запасов.
- Слабительный. Конжак тонизирует стенки кишечника, связывает в нем каловые массы и мягко выводит их наружу, не травмируя этот орган.
Имеющиеся отзывы о конжаке для похудения показывают, что он достаточно легко воспринимается организмом, медленно перерабатывается и усваивается практически полностью
Очень важно и отсутствие в нем большого количества калорий, благодаря чему снизить пищевую ценность рациона удается без вреда для здоровья и существенного дискомфорта
В дополнение ко всему это средство эффективно противостоит атеросклерозу, инфаркту миокарда, инсульту и тромбозу. Такие эффекты возможны благодаря нормализации липидного обмена, снижению уровня холестерина в крови и очищению ее от других опасных веществ.
Геологические и географические особенности горы
Скалы сформированы габбровыми породами. Не так давно в 3 км к югу от основной вершины действовал Серебрянский рудник, где шла добыча медной руды. Об этом свидетельствуют следы бывших разработок, которые сейчас можно увидеть на самой горе.
Скальные гребни, расположенные на горе, называют Серебрянским Крестом. Они занимают площадь 600 га и считаются памятником природы Свердловской области. Особо значимыми являются гребнеобразные скалы-останцы, горные тундры, криволесье.
Со склона возвышенности стекает три реки Серебрянки. Одна из них впадает в реку Иов, две другие — в Лобву. На некоторых участках вода спускается с уступов и камней, создавая маленькие водопады. Наиболее заметный из них называют Серебряный.
Наташа Матвеева
На вершине горы установлена памятная доска, на которой указаны название достопримечательности, высота и ее координаты. Помимо этого здесь находятся разные таблички, когда-то оставленные туристами и путешественниками.
Погода на горе Серебрянский Камень (по пос. Кытлым) — Яндекс. Погода
Отправляясь в путешествие в здешние окрестности, нужно учитывать особенности гор Северного Урала. А именно прохладный климат, сильные ветра и большое количество осадков.
Ольга Ботина
Польза и вред
Добавка Е 425 признана безопасной. Разрешена практически во всех странах, но о ее наличии в составе продукта необходимо сообщать на упаковке. Обязательное требование объясняется продолжающимися исследованиями по влиянию на организм.
Конжак содержит большую группу витаминов, минеральные вещества, слизи, но человеку особой пользы это не приносит. Вещество практически не всасывается в пищеварительном тракте.
Ценность глюкоманнана определяют его уникальные по толщине растворимые пищевые волокна. Попадая в желудок, они набухают и заполняют его объем. Это вызывает ощущение сытости на продолжительный срок, принуждает ограничить количество потребляемой пищи.
На переваривание растительной клетчатки организм тратит значительно больше энергии, чем на обычную пищу.
Приятным бонусом является свойство добавки замедлять всасывание жиров. Все это в результате приводит к снижению веса.
В составе пищевой добавки Е 425 отсутствует глютен. Продукты на ее основе могут употреблять люди, страдающие непереносимостью белковой клейковины.
Конжак способствует решению других проблем:
- снижает уровень LDL-холестерина («плохого») и триглицеридов в крови;
- улучшает перистальтику кишечника, эффективно очищает от шлаков и токсинов;
- снимает отеки;
- восстанавливает здоровую микрофлору;
- предупреждает развитие желчнокаменной болезни;
- регулирует обменные процессы при сахарном диабете, но исследования в этой области продолжаются.
Конжак может причинить вред людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечной системы. Бесконтрольное употребление в качестве биологически активной добавки способно заблокировать пищеварительный тракт.
Продукт не является аллергеном, но зафиксированы случаи индивидуальной непереносимости.
Излишнее увлечение добавкой E 425 может вызвать:
- метеоризм;
- гипокалиемию, гипокальциемию (за счет замедления всасывания полезных веществ);
- раздражение слизистых оболочек ЖКТ;
- обезвоживание.
Конжак замедляет всасывание лекарственных средств.
От края до края
Северный Урал красив, изящен и далёк. Эта горная страна простирается от Конжаковского Камня на сотни километров к северу до горы Тельпосиз в Республике Коми. Привычный пейзаж этих мест — длинные вытянутые хребты с плоскими вершинами, усыпанные курумником (россыпи больших камней) и снежниками, с которых в километровые провалы текут вереницы быстрых ручьёв. В живописных долинах с непроходимыми кедровыми лесами, стлаником и болотами они собираются вместе, чтобы дать начало могучим таёжным рекам — Сосьве, Вишере, Лозьве и десяткам других. Ряды гор здесь настолько высоки, что цепляют своими каменными верхушками облака. А раскиданные по ним скалы, к примеру, знаменитые столбы на плато Маньпупунёр — одно из семи чудес России – привлекают своей красотой туристов со всего мира.
Хотя по сравнению с Южным Уралом здесь их немного. Даёт о себе знать удалённость от Екатеринбурга: до Конжака от него 475 километров. Но живописные ландшафты, чистый горный воздух и душистые альпийские луга всё равно притягивают сюда путешественников. Тем более что путь на машине занимает не так уж и много времени — менее семи часов. Дорога к Конжаковскому Камню начинается от Серовского тракта и затем идёт по Северному широтному коридору до Карпинска. Далее надо ехать по трассе Карпинск – Кытлым, между 39-м и 40-м километрами будет поворот направо. Оттуда по грунтовой дороге ещё 16 километров до Йовского плато, которое лежит на 400 метров ниже горной вершины.
Йовское плато. Отсюда начинается путь на вершину Конжаковского Камня. Фото: Станислав Мищенко
Грунтовка на Конжаке появилась несколько лет назад. Её проложила компания, которая добывает на Йовском плато минерал дунит. Его используют для производства оливинового песка — ценного сырья для сталелитейной промышленности и металлургии. С появлением дороги началось массовое паломничество туристов на гору: их поток увеличился в десятки раз. Немалую роль в этом сыграли большегрузы, которые возят дуниты из карьера на дробильную фабрику: они так раскатали грунтовку, что теперь по ней может проехать даже обычный седан. Или, как говорят автотуристы, «пузотёрка».
— Раньше на вершину Конжака надо было подниматься с трассы Карпинск – Кытлым 21 километр через болота, реки, леса и скалы, на что в зависимости от погоды могло уйти полдня, – рассказывает руководитель клуба путешественников из Екатеринбурга Александр Федосов. – А сейчас от Йовского плато до высшей точки горы всего 5 километров. Маршрут некатегорийный, поэтому сюда ходят все — совсем неподготовленные туристы, родители с маленькими детьми, спортсмены. Лет пять назад об этом месте знали несколько тысяч человек по всей Свердловской области, а сейчас в выходные сюда приезжает столько машин, что иной раз даже некуда поставить палатку.
К ночи Йовское плато становится разноцветным от туристических палаток. Фото: Станислав Мищенко
На вершине Конжака туристы оставляют разные вещи в память о восхождении на гору. Здесь лежат металлические таблички, старый огнетушитель и другие предметы. Фото: Станислав Мищенко